Bądź dobry dla siebie

Bądź dobry dla siebie i swoich bliskich


Kilka przetestowanych na żywym organizmie sposobów na bycie dobrym dla siebie. Kolejność nieprzypadkowa:)

  1. Czytaj (a raczej – konsumuj) codziennie Słowo Boże – np. zaraz po wstaniu, jeszcze zanim zaczniesz myśleć o tym, gdzie kupić papier toaletowy;)
  2. O ile to możliwe staraj się codziennie uczestniczyć w Eucharystii sprawowanej w Twojej lokalnej parafii. Jeśli w trudnym momencie jak teraz, nie jest to możliwe fizycznie – łącz się duchowo (więcej o tym TUTAJ). Pomocne mogą być transmisje Mszy Św. (TUTAJ)
  3. Poświęć czas rodzinie – pokaż dziecku, jak szybko pływa łódka zrobiona z papieru. Wreszcie masz czas, aby dowiedzieć się, o co chodzi Twojej drugiej połówce:) … a może “tylko” przytulić trzeba. Może “Nie lubię poniedziałku” albo “Rockyego” wspólnie obejrzeć.
  4. Zadzwoń do rodziców, rodzeństwa, kuzynów, przyjaciół, znajomych. Nie szkodzi, że już dawno ze sobą nie rozmawialiście. Macie dużo czasu do prawdziwego dowiedzenia się i opowiedzenia “co tam słychać”.
  5. Wyśpij się!
  6. Módl się regularnie, wspólnie z rodziną, przyjaciółmi, znajomymi – Różaniec, koronka do Bożego Miłosierdzia okazują się niezawodne w przybliżaniu się do Boga.
  7. Pilnuj tego mycia rąk i przestrzegania wytycznych służb medycznych.
  8. Zrób sobie plan dnia. Możliwy do zrealizowania. Nie sztywny i napięty, nie godzinowy, zwłaszcza jeżeli tego wcześniej nie robiłeś. Po prostu załóż co chcesz zrobić i rób, punkt po punkcie. Nie martw się tym, że się pomieszała kolejność, albo że coś chciałeś zrobić rano, a tu już wieczór, albo że masz niespodziewany długi telefon, albo mnóstwo wiadomości na które trzeba odpisać. Jeżeli nie uda ci się zrealizować wszystkiego, to nie szkodzi. Zawsze możesz skończyć następnego dnia. Tylko zacznij od najważniejszych rzeczy. Każdego dnia będziesz coraz w lepszy w swoim planowaniu, a plan pomoże Ci przeżyć dzień w poczuciu spełnienia.
  9. CDN…


Słuchaj Radia Bobola